现在怀孕28周,都说怀孕开始补充dha,现在28周是不是有点晚,吃什么牌子的dha,钙片什么时候补,晚上偶尔腿抽筋。
最新评论
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姬晓丽
1楼可以吃迪巧,放心吧!如果我的回答对你有帮助,请采纳!
2018-11-16 12:46:18 回复
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李艳
2楼您好,现在补充也可以的
2018-11-16 12:46:44 回复
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刘超
3楼你好,不晚的,可以吃钙尔奇或迪巧补钙,请采纳意见!
2018-11-16 12:46:45 回复
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刘超
4楼你好,现在补不晚的,可以吃爱乐维或惠氏的补充dha,补钙的是钙尔奇或迪巧,平时增强营养,多吃蔬菜水果及肉蛋奶及坚果类食品,定期产检,注意胎动,请采纳意见!谢谢
2018-11-16 12:48:57 回复
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李艳
5楼您好,DHA建议采用美国的挪威小鱼。虽然海鱼也可以补充DHA,但是现在很多海鱼都面临一个问题,重金属含量超标,尤其是汞含量超标,汞就是水银,有剧毒。因此,我们现在一般还是推荐孕妇摄入经过加工的,提纯过的DHA片剂,毕竟更加安全。 .钙片建议选择钙尔奇。孕早期其实不需要补钙,在24周之后才要开始补钙。食物中的补充可能无法满足孕期所需,因此,还是需要服用钙片的。 钙尔奇的钙片就是碳酸钙和维生素D3的复合物,而钙的吸收确实也很依赖于维生素D3。不过呢,建议大家在购买的时候选择咀嚼片,因为咀嚼片不容易引起便秘。如果我的回复对您有帮助,可点击采纳!
2018-11-16 12:49:33 回复
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