营养只是一方面，自己控制体重最有效的办法是持之以恒的有氧运动，健康饮食，放松身心，加上中医内分泌的调理。
诗习习平安 发布
营养只是一方面，自己控制体重最有效的办法是持之以恒的有氧运动，健康饮食，放松身心，加上中医内分泌的调理。
最新评论
到不了
嗯嗯
2018-11-30 08:33:42 回复
宝宝，妈妈等你回来
加油
2018-11-30 11:14:14 回复
青椒土豆丝儿
请问哪些包括有氧运动
2018-12-01 06:02:54 回复
温瞳
加油
2018-12-01 06:16:40 回复
诗习习平安
适合的运动包括包括慢跑，瑜伽。配合跳绳最好。
2018-12-03 10:39:20 回复
顺芯
加油
2018-12-03 14:29:00 回复
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