我家娃四个多月看见大人吃东西就吧唧嘴,伸手抓,着急想吃了,听说纯母乳喂养六个月添加辅食,担心添加的太早不好,就一直等到五个半月的时候添加了辅食。
添加辅食之前,我一度很紧张,担心自己不知道给他做什么吃,担心他不会坐喂起来费事,担心吃不合适过敏,担心自己付出辛苦他不买单,各种担心,就像他出生之前我一度担心不会照顾他一样。可这种事只有经历了才会渐渐水到渠成。
五个半月,初次添加的辅食是强化铁米粉,我买的亨氏原味的,开始担心他不吃,也怕他咽不下,给他调的稀米糊,用勺子舀稍微往下掉的状态,他爸爸抱着他我喂的,喂一点的量,结果他还真吃了,吃了四五口吧就不吃了。第一次添加不强求他能吃多少,先让他适应适应。接下来十天每天都喂他一次,一次大概奶粉勺一勺的量,有时候能吃完,有时候会剩一些。由于他不会坐,而且吞咽能力还不好,抱着他喂的时候有时候会从嘴里流出来,就干脆让他躺着吃了,虽然我知道这样并不太好。就这样喂了十天,遇到他攒肚,十天才大便,当时我以为是刚添加辅食便秘了,所以中断了几天没有喂他,等他排便了,确认不是便秘以后又开始喂得。
这时候已经到了六个月了,我开始给他添加菜泥,从当季的青菜入手,一种青菜连吃三天,确定无过敏反应再换另一种蔬菜再吃三天,如此继续,也从最开始的稀米糊,渐渐变稠。七个月的时候按说可以吃肉了,由于肉食制作不太容易,又比较腥,我怕做不好他不吃,只给他吃了两次鱼,其他肉没有给他吃,又把以前吃过的菜和新的菜掺起来喂,快八个月了,给他吃了蛋黄,按说鸡蛋属于易敏食物,蛋黄最好八个月开始少量添加,蛋清则一岁以后添加,可最后喂来喂去,每天吃菜泥米糊怕他也吃腻了,就给他吃了蛋黄,第一二天吃了半个,第三天吃了一个,没有过敏反应,又给他尝试了蛋清,也没有过敏,就整颗蛋给他吃了。阴历八个月了,看他吞咽和咀嚼能力都有了很大进步,开始给他尝试颗粒状的食物,如馒头碎,烂米粥,烂面条,碎疙瘩汤等,这几天吃的还不错。虽然做的饭卖相不太好,大人看起来没什么食欲,但他吃的还好,而且他小,不懂什么卖相不卖相的,只要营养全面就好了。哦,对了,水果我只给他吃过苹果和香蕉,有几次掺的米粉吃的,后来听说这样不太符合中国人的饮食结构,就单独给他吃了。有时候他吃进去以后偶尔会有干呕状态,其实只是他还不太适应,毕竟从最初的母乳过度到半固体和固体状食物,总要有个适应的过程,宝妈们不用担心,这是宝宝在适应,在进步。
他每天吃的东西,绝大部分记录下来,这样一旦有过敏反应,也能清楚知道哪天吃了什么,是什么导致的过敏。就连他臭臭的性状和图片我都有记录[偷笑]
大家可别小看了辅食,虽然他只是辅食,可作用大着呢,一方面是补充母乳之外的营养,保障宝宝生长发育,另一方面锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力,为以后正常吃饭打下基础,再者了间接地锻炼孩子的需要发育。我发小的孩子,马上三岁了,现在只会叫爸爸妈妈爷爷奶奶,其他的什么也不会说,想要什么东西都是嗷嗷嗷,大人听不懂,他表达不出,双方都着急的要命,我朋友几次跟我哭诉,前几天带孩子去看医生,医生说孩子需要发育晚跟添加辅食早晚和大人平时的陪伴有关系的,我朋友这才悔不当初,她儿八个月才添加辅食,而且由于她儿比较乖,她很少管他,都是给他个玩具让他自己玩,很少有跟他说话交流。所以啊,辅食作用其实挺大的。
接下来,我会让他慢慢尝试自己吃饭,努力去给他全面的营养,也会坚持我的喂养选择,一岁之内不加糖盐,不加酱油味达美等调味料和各种香料,不加蜂蜜,坚决不喂嚼食。虽然会遭遇身边人的质疑和阻挠,也会遭遇他的任性哭闹和贪玩不吃,但我会努力去做好,提高自身抵抗力,促进生长发育,加油,我要做的还很多![加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油]
下面是他以前吃过的东西我挑选了一部分