请问医生一个问题，要不要紧呐

您好，没事的，以后注意就好，放宽心，别太担心。饮食清淡一点，多吃水果蔬菜。注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，这个阶段，孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入，预防缺铁性贫血。多到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解一下紧张的情绪；还要注意勤换内衣，适量洗澡。适当补锌，最好的办法就是食用含锌丰富的食物，例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。注意口腔卫生等。祝好孕！记得点击采纳，谢谢啦

2019-01-04 13:26:15 回复

您客气啦，有问题随时咨询。

2019-01-04 13:29:02 回复

您好宝妈，一次没事的，以后注意，饮食方面不要吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃蔬菜水果高维生素高蛋白的食物，对胎儿的生长发育有好处，你现在需要补充维生素D及钙剂，多晒太阳，多去户外呼吸新鲜空气，少去人多的场合，定期产检，放松心情，祝好孕！觉着我的回复对您有帮助，记着帮忙点击采纳，谢谢！

2019-01-04 13:29:54 回复

你好，这个量很少，不要紧的。

2019-01-04 13:39:23 回复