提起孕期饮食,少不了要说起我的孕吐反应,因为真是太难受了,头两个月我还没有那么严重,勉强吃的下去东西,我平时喜好辣食,怀孕了就更加变本加厉的吃了,当时正好是好在正月,家里的腊肉腊肠特别多,我看见就反胃,老干妈到时让我在前两个月吃了不少饭。到了三四个月的时候我是正式的孕吐严重,睡觉吐,白天到哪去也时不时 来个干呕,根本吃不下去东西,可以说是什么都没吃,不知道饿,只有反应来的时候用酸的压压心里难受的感觉,前四个月我不但没长还瘦了不少,我妈真是担心死我了,怕孩子没营养,孕中期的时候,快六个月的时候我吃口好点了,妈妈开始每天变着法做给我吃,我吃口味重,素的荤的都会放辣,比如我吃不下清炖的排骨,她就会给我做红烧的,勉强的吃得下饭,我喜爱甜食,但是因为怀孕就控制了,偶尔吃点蛋糕,孕后期我吃了一些杂粮,比如红薯,南瓜类,因为要预防便秘。到了最后快生的时候我胃口就变好了,不过还是以辣为主,整个孕期大概就吃了半个孕期,前半个基本就是躺躺睡睡,不过比起其他姐妹压根不能吃要好多了!
反正我个人觉得怀孕了其实也不必太过分大惊小怪,能吃是福,如果压根吃不下白是最痛苦的,孕妈妈都是最美哒