现在备孕，检查维生素d9.多，能要孩子嘛，大夫让我复查完看看再要呢，现在吃着维生素d呢
最新评论
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刘东学
1楼您好，可以备孕的，孕前可以补充维生素，但也不要过量，平时多吃蔬菜，水果也可以可以补充维生素的。维生素D怀孕后也是可以吃的。平时多吃含蛋白的食物，备孕阶段每天一片复合维生素片，多食米及其制品、新鲜蔬菜、新鲜水果、猪肉、禽肉、水产品、蛋类、奶类、动物内脏，增加户外活动时间，多晒太阳，不要偏食，五谷杂粮应该都要吃，多喝水，不要胡乱吃一堆营养补充剂。记着从孕前三个月开始口服叶酸片至孕后满三个月预防胎儿神经管畸形的，祝早日好孕！觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了！
2019-01-25 23:08:52 回复
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刘超
2楼可以备孕的，不影响要宝宝的，多吃坚果类食品，增强营养，多吃蔬菜水果及肉蛋奶，请帮忙点击“采纳”，多谢！
2019-01-25 23:09:44 回复
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刘东学
3楼觉着我的回复对您有帮助，请帮忙点下采纳吧，非常感谢!
2019-01-25 23:51:04 回复
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刘东学
4楼以后有什么问题随时联系，请帮忙点下采纳吧，谢谢你了!
2019-01-26 11:11:22 回复
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