你好医生，我和我老公在一起快九年了，都没有怀过，这期间也跑了很多大小医院，断断续续的看中医西医，到现在也还没有怀上，输卵管造影是通的，老公精液正常，我们都有贫血，基本上该做的检查都做了，就是还没有消息，上个月做了促排，17号有灰印，18号测就大白板，叫21号才测早孕的，上个月没有成功，本月来月经了，第二天量很多，卫生巾全湿透5片，第三天稍好一点，第四天就血块多，没有什么血，今天第五天血量少了很多，让再做促排，我是多囊 胖 体质差 卵泡不长，在促排期间怎么做成功率比较高？恳请医生指导，谢谢。
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陈淑萍
1楼您好，首先体重要控制好，BMI控制在19-23.9之间（BMI＝体重kg÷身高（米）的平方）。第二，血糖胰岛素抵抗甲功等内分泌状态正常，基础性激素都调整好了，再促排卵治疗，卵泡就能发育好了。第三，生活上多运动运动，少吃煎炸油腻食物，多吃一些高蛋白鱼蛋肉等，作息规律，早点休息。体重减起来有困难可以到减重门诊（公立医院）去调整饮食搭配会比较快
2021-01-05 16:35:24 回复
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陈淑萍
2楼以下是多囊的饮食控制（供参考）：包括坚持低热量饮食、调整主要的营养成分、替代饮食等。多吃优质蛋白食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉等。限制动物内脏、油炸、烧烤以及油腻食物。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡
匿名用户 回复 陈淑萍：谢谢
2021-01-05 16:46:09 回复
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