孕期 紧张引起的一直胎动 怎么缓解 放松心情嘛？
最新评论
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杜奎玲
1楼深呼吸，转移注意力，听听胎教音乐，看看搞笑的小品都可以的。
2023-04-21 18:14:03 回复
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张彩艳
2楼不少孕妈在孕期都会出现因紧张引起胎动的现象，先平复心情，转移注意力，尝试做些自己喜欢的事情，适当出门溜达溜达
2023-04-21 18:38:37 回复
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周加林
3楼首先做缓慢深呼吸放松，转移注意力如看娱乐节目，听轻音乐，户外活动，转移注意力等。
2023-04-21 18:45:26 回复
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蒋海英
4楼分散些注意力，做喜欢做的事情，孕期可以身体力行做些家务，工作不很劳累的话，都可以。多出去走走，生活充实，心情自然变好。心情好会减轻紧张心情。
2023-04-22 11:25:38 回复
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张楠楠
5楼你好，可以转移注意力，学习。
2023-04-22 12:03:10 回复
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