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备孕期间别熬夜,你看这些危害有多大!

备儿达人 发布

熬夜是不好的,特别是对于想要怀宝宝的准妈妈来说更是如此。理都懂,然而,很多准妈妈却改不了这恶习。

熬夜的危害究竟有多大?

1、卵巢储备功能下降

对女性来说,卵子质量会在30岁以后直线下降,卵巢储备功能也会下降。正常情况下,人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生,时间一般在晚上10点到凌晨6点。

所以熬夜的女士就无法顺利产生性激素,从而出现月经不调,无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状,降低怀孕的几率。

2、内分泌失调

熬夜会对女性内分泌系统有损害,容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。

3、降低免疫力

熬夜容易出现精神不振,出现疲劳,长期这样,身体的免疫力会大幅下降,对于备孕的成功率也大打折扣。

4、容易上火

熬夜容易出现功能性紊乱的情况,出现有长痤疮、眼睛红、流鼻xue等上火的症状,容易引发感冒,降低怀孕成功率。

2024-03-28 18:27:18

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