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想备孕男宝的夫妻有哪些事情不能做?

备儿达人 发布

夫妻在备孕期间还是有很多事情不能做的,但是因为很多人不太注意自己的个人习惯,常识上还是认为这些事情不是很重要。

生活中,夫妻备孕时常见的错误做法有:

一、吃东西不太注意

人们总是管不住自己的嘴,不管是不是吃货,都抵挡不住美食的诱惑,但备孕期间吃太多酸、冷、辣的食物,对备孕非常不利,尤其是男性同胞,很多食物对精zi是致命的,如芹菜、韭菜、可乐等,被称为精zi的杀手。男性精zi的质量差的主要原因。因此,男性在备孕前最需要注意的是饮食。

二、生活作息和习惯不注意

必须牢记 "三戒"。"三戒 "就是戒烟、戒酒、戒熬夜,这也是人们最习以为常但实际上影响怀孕的三件事。烟草中的尼古丁和饮料中的酒jing是伤害精zi和卵pao的 "利器",而熬夜最大的危害是会造成身体内分泌紊乱,也是对备孕的直接伤害。

还有就是不能久坐,长时间不活动也会对精zi和卵子的质量造成一定的损害。

三、男性要远离高温

如果男性从事高温环境,比如厨师,或者喜欢桑拿、洗热水澡,建议你在备孕时暂时远离这些,因为高温会削弱小蝌蚪的活动能力,甚至会让小蝌蚪si亡! 不要穿牛仔裤,也是这个原因。

2024-04-02 15:47:03

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