陈女士去年4月份结的婚，因为是85年的，已经属于晚婚晚育了，结完婚就想赶紧要孩子。在五月份的假期整整和老公呆了一个月造孩子，可是没有一点动静。当时不懂排卵期什么都是糊里糊涂的。后来听朋友说一些受孕的知识，才赶紧看书、网站各种恶补知识，六月开始关注排卵期，老公半个月回来一次，但是排卵的时间总是选不准，当七月的大姨妈来的时候已经心灰意冷了。当时怀疑自己和老公是不是有问题，想着把身体养好就可以怀上了，而且自己向来有痛经的，七月开始每天早上一杯浓的红糖水，根据书上的介绍每天吃57颗黑豆促排卵，然后还给老公买了天然的维生素E，然后到了29号的排卵日，就干脆这天都同房了。本来以为没有什么希望的，但是大姨妈推迟没来，陈女士就怀疑是不是怀孕了，并且这几天刚总感觉小腹很胀，接着就是尿频，最后是乳房胀痛，终于检测出怀孕了。
备孕期间饮食的营养对受孕有一定的影响，而且对以后宝宝的健康成长非常重要，所以想要好孕的女性来说掌握一些备孕饮食的技巧更有利于受孕，备孕期除了上述的这三样食物，这些食物也同样有助于怀孕。
1、豆浆
女性连续喝豆浆一个月，每天500毫升有助于调节内分泌的作用，可以有效的调整女性的心态和身体素质。
2、鱼汤
排卵时白带的透明度关系这女性受孕的机率，当女性白带透明度低而且少，这样非常不利于受孕，经常喝鱼汤有助于增加白带的透明度，对卵泡的发育非常有帮助，而且没有任何副作用。
3、核桃
将核桃仁、芝麻磨成粉，食用时适量加入一些白糖，直接用开水冲调成糊状即可食用，这样有助于男性充养肾精。
备孕三个月还没怀，算不孕不育吗？
不孕不育是指夫妻双方在没有采取避孕措施的情况下，经过一年规律的性生活，最后还是没有怀孕，才叫不孕症。
所以你如果三个月没怀那其实完全说明不了任何问题。
界定一年时间是因为在准备怀孕1个月后差不多有25%的人是可以怀孕的；
准备4个月的时候有45%是可以怀孕的；
准备8个月的时候约有90%可以怀孕；
准备怀孕一年绝大多数人都能怀孕。
规律的性生活是指每周2-3次的夫妻生活。
完善的检查对于治疗不孕不育是很重要的。
不孕不育检查误区
觉得不孕不育是女性的问题，男性不需要进行检查。
我之前已经进行了检查，现在不用再检查了。
跨过检查，直接进行试管婴儿。
男性检查项目
基本的全身检查、生殖系统检查和精液检查。精液检查注意检查前3-5天不要同房。
女性检查项目
基础的全身检查以及B超检查子宫附件；监测排卵，监测排卵要从简单到复杂，从无创到有创；输卵管检查有输卵管通水和碘油造影以及超声显影腹腔镜三种，具体如何选择要综合医生的建议。
做试管婴儿之前需要了解两点
一个是试管婴儿的成功率并不是百分之一百而且随着年龄的增长，试管婴儿的成功率会逐渐下降；一个是试管婴儿每次取卵移植的费用是人民币3-10万不等，夫妻双方一定要考虑清楚，慎重选择。
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