女性在怀孕以后出现一些初孕反应是很正常的过程，但是每个孕妇的初孕反应也因体质不同因人而异。有的孕妇反应就比较强烈，经常会出现头晕的症状，那初孕头晕吃什么缓解呢？
孕妇身体的代谢速度会因为怀了宝宝而加快，再加上初孕的反应比较强烈，经常呕吐，而且食欲也不好，吃不进东西，就会使孕妇经常出现低血糖的症状而引起头晕。孕妇可以在包里放些糖果，出现低血糖的时候就吃上几口，可以及时的缓解头晕。
上面说的这个方法只是一个应急的措施，要想改善初孕头晕的症状，就必须从饮食入手，好好调理身体。孕妇低血糖，跟自身的身体状况有很大关系，不排除有贫血的存在。因此孕妇出现头晕以后要多吃些补血的食物，像动物的肝脏、菠菜、大枣等，都是补血的好食材。
孕妇一日三餐都要吃好，不可以凑合。尤其是早餐更要重视起来，要注意营养摄入必须足量。平时要多吃蛋白质高的食物来提高自身的免疫力，预防孕期感冒的发生。怀孕初期还要继续服用叶酸，来预防胎儿的畸形。
怀孕两个月最明显症状
我们都知道现在的女性第一次当妈妈，缺乏的就是关于怀孕的知识，我们能知道的是很多年轻的妈妈是不怎么关注怀孕的知识的，那小编觉得这种想法是不正确的哦，我们在怀孕前就要去了解到相关的内容，方便自己能够更好的对待我们的孩子！
1、月经停止，有些朋友平时就有点月经不调，甚至对此也不是很关注，以至于造成了怀孕与月经不调的混淆，所以，这就是怀孕两个月最明显的症状，此时一定要进行确认。
2、牙龈炎肿痛，这是大多数孕妇都有的症状，具体原因小编也为查证，这段时间一定要注意了，如果结合第一点，一定要去正规医院就医，千万不要自己吃点药去治疗牙龈肿痛，乱吃药物有可能给宝宝造成伤害。
3、怀孕两个月的时候，准妈妈会因为子宫的增大而导致小便开始变多的情况。
4、怕冷，这也是很多孕妇的症状，由于有些孕妇体质较弱，加上怀孕期间她们的抵抗力有所下降，所以导致怕冷，这时一定要在平时做好保暖措施。
5、乳房增大、乳房胀痛，怀孕初期孕妇的荷尔蒙水平上升，导致身体发生变化，一般怀孕初期都会出现这样的情况。
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