卵巢健康对女人来说是很重要的，那么要是女人患上卵巢早衰该怎么办呢？哪些方法可以保护卵巢健康呢？

　　近年来，卵巢早衰这个词被提得越来越多，越来越多的人被诊断为卵巢早衰，卵巢早衰到底有哪些症状?卵巢早衰是怎么回事呢?

　　什么是卵巢早衰?

　　卵巢早衰是指女性在青春期发育后，在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素(E2)低水平、促性腺激素(FSH)水平高达绝经期水平的现象，伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。

　　卵巢早衰有哪些症状

　　1.月经不调

　　月经周期开始出现紊乱，有的表现为经期的延长、经血量的增多甚至是血崩，有的表现为月经后错、经血量减少，以后月经停止来潮；也有少数妇女骤然的月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。

　　2.血管功能失调

　　阵发症潮红和潮热，即突然感到自己胸部、颈部和面部有发热，出汗、畏寒的现象，有时还会伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。

　　3.性欲的减退

　　女性阴毛和腋毛的脱落，性欲的衰退，阴道分泌物的减少，性交的时候出现了疼痛的感觉，从而导致了性生活次数的减少或者是厌恶性生活的情绪的发生。

　　4.精神、神经的症状

　　类似更年期症状，有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常。

　　女人该怎么保护自己的卵巢

　　多吃富含维生素和植物性雌激素的食物

　　经常多食用天然的胡萝卜，菠菜，草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果，和一定量的富含维生素E的食物比如杏仁，核桃。另外，豆浆、豆腐等豆制品食物中富含植物性雌激素，可以多吃。这也是养卵巢的天然保养法。

　　哺乳喂养，避免使用口服避孕药

　　往往生完小孩的妈妈们，担心乳房下垂会选择给小孩喂养奶粉而不选择哺乳喂养。其实哺乳喂养的妈妈们一般得卵巢癌的比例会大大降低。所以延长哺乳喂养一定程度上还能保护卵巢。而且宝贝还能发育得更好。何乐而不为呢!另外口服避孕药最好别要，会影响我们的激素分泌喔。

　　常做运动，练习瑜伽

　　避免太过于劳力的活动，但可以尝试平时上下班途中走路不行。或者工作间隙花十分钟站起来活动活动，不要久坐。另外，瑜伽这种特殊的运动方式在一定程度上可以缓解身体疲劳，使体内气血畅通喔。可以报个瑜伽兴趣班周末去练练。

　　心情要愉悦，学会自我调节情绪

　　生气和郁闷人人都有过，但女人更容易伤身，产生气郁，如果心情不好时可以多转移注意力，或者找人倾诉来缓解压力。不然长时间下来气血不通卵巢的健康也会受影响。一定要让身心处于一个自然和谐的状态。

　　吸烟有害卵巢，少吸烟

　　有些女性由于工作压力大染上了吸烟的坏习惯，不管是家里，工作间隙都喜欢像男人一样抽抽闷烟。其实这样是特别有损卵巢的，严重者甚至更年期提前，出现绝经等症状。身体是革命的本钱，要好好爱自己呀!

我们都有很多的年轻女性，仗着自己是青春的时候啊，而且肆无忌惮的吃一些凉的东西啊，有时候会给我们的生活带来一些危害的卵巢困扰着一些中年女性，而她们却忽略了卵巢早衰的这种问题，正是发生在年轻群体中，卵巢早衰的这个病症正在逐年的增加，那么女性卵巢早衰的症状都会是什么样子的呢？就让我们一起看一下相关的介绍。

月经不调

卵巢的重要作用就是分泌雌性激素，当卵巢出现早衰之后，雌性激素的分泌也将大受影响，导致内分泌失调，月经也会因此变得不规律，经血增多、经血减少、周期紊乱时有发生，甚至会出现停经的情况。这是就要提高警惕了。

怀孕困难

如果正处于育龄阶段的年轻女性，尝试怀孕却屡屡失败，这时应小心是卵巢出了问题。因为卵巢早衰后，卵巢功能将大受影响，这时的卵巢内只剩下少量卵子，并且排除的周期也会变得无章可循，怀孕的几率会因此大受影响。

泌尿疾病

当卵巢出现早衰之后，雌性激素的分泌量将大大减少，女性的尿道和膀胱都会因此出现萎缩，尿急、尿频、尿失禁等各类泌尿系统疾病将随之而来。

精神消沉

卵巢早衰带来的影响不单单表现在身体上，对人的精神也有巨大的影响，这时，女性会变得情绪低落、精神消沉;睡眠质量也会大受影响。

骨质疏松

骨质疏松是卵巢早衰的典型并发症状，这是因雌性激素分泌减少造成的，此时女性常常感到腰背酸痛，行动不便，骨折出现的风险也大大增加。

为了防止人未老而卵巢先衰的悲剧，在日常生活中应该如何有效地预防呢?下面为大家推荐几种方式。

饮食调理

健康的饮食是保证卵巢健康的重要保证，因此，首先要做到膳食结构的完整，摄入营养的全面，既不能为了减肥瘦身而盲目节食，也不能为了满足口腹之欲而大量摄入高油脂、高蛋白的食物，这些都会对内分泌造成影响。

劳逸结合

在工作中，一旦忙碌起来，很多女性一天很少从电脑前站起来，这种做法会导致盆腔内血液循环不畅，阻碍了卵巢的营养供给，不利于卵巢健康;再者，熬夜也是很多女性的生活习惯，而这会造成内分泌失调。合理的安排作息，做到劳逸结合，是保养卵巢的重要方式。

年轻的朋友一样不能忽略对卵巢健康的关注，当出现早衰症状后一定要及时进行治疗和调理。

通过以上文字的介绍，我们对卵巢早衰的症状有了一个很清楚的认识，如果自己的身体出现了这些症状的话，那就是自己的卵巢早衰了，我们应该及时的到医院接受一下治疗，这样的话会对我们的身体健康，生命的长久，有一个很好的发展的作用。

卵巢早衰的症状有非常多的表现形式，一般卵巢早衰在月经、生殖部位、以及内分泌功能方面都有着一些表现，那么到底卵巢早衰有什么症状呢？请看下面的具体介绍：

　　卵巢早衰正常的生理变化应该是发生在45岁以后的女性身上，卵巢是女性的生殖器官，人的身体器官是会随着年龄的增长发生一些变化，机能也会退化，但是如果出现早衰那就是出现问题了，卵巢早衰的话会给女性带去很多身体上的伤害。

　　卵巢早衰有什么症状

　　生殖器官方面：患有卵巢早衰的女性的生殖器官方面的体现就是，患者的阴毛会脱落，性欲会降下，阴道的分泌物会减少，性交的时候会有疼痛的感觉，偶尔肠道会有不适的感觉，大部分的患者早期会有胃肠道的不舒服的感觉，腹胀、尾纳不佳、饮食减少、消瘦等。

　　月经紊乱：卵巢早衰的患者会有少数的患者出现闭经的症状，大部分的患者会有月经稀少、经期量少、在40岁以前就会月经停止，绝大多数的在进入持续的闭经之前会有过一段的月经紊乱的状态。

　　卵巢早衰还会引起女性身体上出现变化，有些患者如果是体质比较差，就会有感觉到忽冷忽热，出大汗，优势还会感到头晕。卵巢早衰后的女性常常会感觉到胸口发闷、气短、心跳加快等，这些状况都是由于血管功能失调导致的。

　　卵巢早衰有的患者子宫有时候也可以萎缩和变小，还会出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状，有的患者还会有失眠等感觉，卵巢早衰是现在很多都市女性容易患的妇科疾病，应该引起重视，卵巢早衰会给女性造成很多危害，所以要多多加以注意。

　　卵巢早衰的产生并不是没有原因的，女性朋友一定要注意自己的身体变化，一旦有不适的时候，要第一时间进行检查，并好好治疗！

　　卵巢囊肿是女性常见妇科病的一种，在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医在妇科检查时才被发现。由于表现不明显，不少女性得了卵巢囊肿而不自知，这归根结底是因为对卵巢囊肿的症状不了解。那么，卵巢囊肿的症状都有哪些呢?

　　卵巢囊肿是现在出现在女性身上的常见妇科病症，正是因为这个因素，现在很多的美容院都有卵巢保养这一个项目，可以帮助女性保持青春，甚至是推迟更年期。而不少人出现这种病症归结于对于卵巢囊肿的症状不是很了解。如果可以提早认识到卵巢囊肿的症状，那么就可以在第一时间进行治疗，避免在何种病症对一个人的身体危害。

　　一：腹痛

　　如肿瘤无并发症，极少疼痛，如果如果卵巢患者感觉到肚子痛的话，尤其突然发生者，多系瘤蒂发生扭转，偶或为肿瘤破裂、出血或感染所致。此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。

　　二：压迫症状

　　卵巢囊肿可能出现压迫情况，尤其是比较大的肿瘤，巨大的卵巢肿瘤可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种症状;但有的卵巢肿瘤患者的呼吸困难系由一侧或双侧胸腔积液所致;并且往往合并腹水，形成所谓Meigs综合症。

　　近年来，提前出现卵巢早衰的女性越来越多，因此很多卵巢保养项目也应运而生。专家介绍说，如今美容院推出精油保养项目，暂无科学依据证明对卵巢早衰的防治有特别显著的功效，只能说是护理。

　　卵巢衰退，女性会在短时间内明显地衰老，这是由于体内激素水平下降造成的。郑州市第一人民医院产科病区主任卢国荣表示，45岁以后，女性衰老是不可抗拒的，不仅仅表现在外貌上，很多脏器也会衰老，一些疾病也会相继出现，比如一些更年期的女性，因体内激素水平过低，常出现心血管、骨质疏松等疾病。

　　现在有很多卵巢保养的方法，如美容院推出的精油保养，养生节目和书籍里常说的食物保养，以及直接补充雌、孕激素等，都是常说的保养方法。但其效果和作用有很大差别。

　　提起卵巢早衰，我们先来了解一下卵巢早衰到底是怎么回事。卵巢是负责内分泌及排卵的功能性器官。卵巢早衰，顾名思义就是卵巢提前进去衰退期。卵巢早衰是指女性在40岁之前，出现的卵巢萎缩性持续性和性器官萎缩的情况。卵巢早衰会给女性带来很大的困扰，今天就来给大家总结一下卵巢早衰的症状。

　　1、月经持续时间过长、间断性闭经、月经量减少、月经期持续时间过短、绝经、月经频发、月经量过多，严重时甚至会有阴道大量出血的现象出现。

　　2、性生活进行时感到疼痛或者是阴道感受到烧灼感，白带色黄，而且伴有臭味，严重时还会有血，有时候会有子宫颈管萎缩闭锁的现象出现，有可能会产生子宫积脓，久而久之，将导致生殖器官萎缩的现象产生。

　　3、皮肤容易潮红，患者会感到自身产生潮热、出汗甚至感到眩晕等等这一系列症状。感到潮热汗出，这是其中一种较为普遍的现象，发作频率比较高，有时候会持续几分钟，有时候可能几秒就结束了。

　　4、患者会发现自己记忆力减退，记忆力已大不如前，且注意力精神不集中，心情比较浮躁，容易激动，严重时将导致失眠，而且情绪方面会变得喜怒无常等。

　　5、会时常感到尿频、尿急，严重时还会出现尿失禁。

　　6、皮肤丧失弹性，出现皱纹，除此之外，毛发还会逐渐脱落并出现白发。

　　7、骨质疏松症是患上卵巢早衰的女性最常见的一种现象，因此，女性患者骨折发生率大幅度上升。

　　由此可见，卵巢早衰给女性带了多少困扰，以上的所有内容都是每位女性深恶痛绝的，毕竟每位女性都想拥有曼妙的身材，光滑的皮肤，迷人的味道和良好的风度。但是卵巢早衰却使得这一切变得遥不可及。在此提醒各位女性朋友一定要注意定期体检，做到早发现、早治疗。要以乐观的情绪面对疾病，卵巢早衰是可以治愈的，不要有过大的心理负担和压力。

卵巢早衰一般有以下几种类型：1．成熟卵巢早衰：又称囊性卵巢早衰或皮样囊肿。占卵巢早衰约10～20％。大多发生在生育年龄。2．浆液性卵巢早衰：约占卵巢早衰的25％，常见于30～40岁患者。以单侧为多。外观呈灰白色，表面光滑，多为单房性，囊壁较薄，囊内含淡黄色清亮透明的液体，有部分病例可见内壁有乳头状突起，群簇成团或弥漫散在，称乳头状浆液性囊腺。乳头可突出囊壁，在囊肿表面蔓延生长，甚至侵及邻近器官，如伴有腹水者，则多已发生恶变。3．粘液性卵巢早衰：约占卵巢早衰的15～25％，最常见于30～50岁。多为单侧。肿瘤表面光滑，为兰白色，呈多房性，囊内含藕粉样粘液，偶见囊壁内有乳头状突起，称乳头状粘液性囊腺，右囊壁破裂，细胞可种植于腹膜及内脏表面，产生大量粘液，称腹膜粘液瘤。

据夏威夷大学的一项初步研究的结果显示，摄入高钙饮食可降低卵巢癌危险。

据一项初步研究的结果显示，摄入高钙饮食可降低卵巢癌危险。

夏威夷大学的Marc T. Goodman博士及其同事指出，摄入高钙饮食的妇女发生卵巢癌的危险较低钙饮食者低54%，低脂牛奶、钙或乳糖可降低罹患卵巢癌的危险。每日饮食中含钙达1000-1200mg即可降低卵巢癌危险。作为卫生保健的一部分，专家多建议妇女注意饮食中的钙含量，以预防骨质疏松症及其他相关疾病，该研究提示如保持足够的钙摄入，还可预防卵巢癌。

有关卵巢癌与饮食的关系众说纷纭，Goodman博士等对558名卵巢癌妇女和607名健康妇女的饮食习惯、生活方式、是否使用激素、生育情况和既往病史进行了调查。结果发现无论何种种族，均是以低脂和脱脂牛奶为饮食主体的妇女罹患卵巢癌的危险最低，全乳不能降低卵巢癌危险，且卵巢癌与摄入乳酸、乳酪或冰淇淋无关。饮食富含钙和乳糖亦可降低卵巢癌危险，乳糖可增加钙的吸收，促进细菌生长，抑制致癌物质活性。

卵巢癌是妇女常见的致死性疾病，早期治疗效果较好，但卵巢癌早期诊断困难，其症状如胀气、腹疼等无特异性，卵巢癌一旦转移，5年存活率仅为29%。该研究结果提示可通过饮食调整预防卵巢癌，高钙和乳糖可降低卵巢癌危险。饮食中其他成分对结果是否有影响尚有待于进一步研究。既往研究提示总卡路里、脂肪、碳水化合物或蛋白摄入与卵巢癌无关。

如果担心有卵巢癌，应该做哪些检查？下面为您介绍常规的检查思路。

如果怀疑有卵巢癌，应进行数项检查。一般，诊断卵巢癌往往依赖于以下三种方法：

一、先要进行盆腔检查以及抽血查cA-1 25。

通过每年正常体检发现卵巢癌的情况并非罕见。CA-125是癌细胞分泌的一种糖蛋白，当患有卵巢癌时往往有血液中CA-125升高的现象。但早期卵巢癌患者中仅有50%的患者出现CA-125阳性。而在类纤维瘤、子宫内膜异位、盆腔炎症等情况下也可发生CA-125水平的升高。

二、进一步的检查：进行阴道内超声检查、CT检查或核磁共振(MRI)检查，可帮助观察卵巢是否有肿瘤生长。

超声检查是通过高频声波获取体内深部组织的影像，并将影像显示在显示屏上以供分析。阴道超声即是将超声探头置于阴道内以获得卵巢图像。但妇女在排卵后往往有卵巢囊肿形成，易与卵巢癌混淆;CT则是通过旋转的X线束从不同角度探测机体组织器官，通过计算机对扫描所获得的信息进行处理后得到详细图像;而核磁共振是通过磁场与射频波扫描机体特定部位以获得该区域的图像。

三、最后，是活检，通过腹腔镜摘取卵巢组织后在显微镜下检查。

活检是明确诊断卵巢癌的唯一方法，而患者如果有腹水存在则检查腹腔液也可能查到癌细胞。 总体说来，早期诊断卵巢癌非常困难，综合各种诊断手段有助于尽早确诊卵巢癌。

卵巢早衰的早期症状有什么?卵巢是女性的一个重要标志，卵巢具有着孕育卵子，产卵，维持女性的身体分泌激素的平衡，以及月经的状态等各种生理表现，当卵巢出现了早衰的现象，这是需要引起注意的，那么，卵巢早衰的早期症状有什么呢?我们就来看看吧。

女性患卵巢早衰的早期症状主要有以下几点：

⑴原发性不孕：若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前，可表现为原发性不孕，卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产。

⑵围绝经期症候群：在绝经前后，患者可出现潮热、自汗、失眠、抑郁、紧张、心悸、头痛、乏力、液体潴留、背痛、易激动、注意力不集中、发作性头晕、皮肤感觉异常等。

⑶心血管症状：患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。

⑷月经失调：与晚期自然绝经一样，卵巢早衰患者仅10%～20%在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。

    卵巢是女性保持青春与美貌的源泉，同时女性要做好防止卵巢衰老的保养。而实际上，女性要保养卵巢与健康的生活方式有着密切的关系，因为健康的生活方式是保持卵巢年轻的重要因素。然而在现实的生活中也有很多的女性会出现卵巢早衰的症状，那么卵巢早衰的症状有哪些呢？下面一起来看看吧！

    1.性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经

    2.性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。

    3.有排卵者，典型的pof有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等。

    4.乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙 ，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏松，关节痛 ，生殖器官炎症 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

    5.神经系统症状：卵巢早衰患者的射精系统也会有相应的症状表现，患者多有情绪不稳卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

    6.心血管症状：患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。

    以上介绍了很多卵巢早衰的症状，所以我们一定要好好的保护自己的卵巢，最好保持每周一到两次的和谐夫妻生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。一定要注意要养成好的生活的方式，饮食一定要注意合理的饮食.

　　卵巢是分泌雌激素、孕激素的重要器官，女性也就是依靠雌激素来维持第二体征的，一旦卵巢早衰，女性的身体功能会发生不小的变化，很多功能会出现衰退。那么，卵巢早衰的症状包括哪些呢?

　　卵巢早衰的定义：女性45岁以前由于卵巢内卵泡耗竭或因医源性损伤而发生的卵巢功能衰竭，以低雌激素和高促性腺激素为特征，表现为继发性闭经和围绝经期症状。

　　1.月经紊乱

　　包括月经周期延长、间断性闭经、月经量减少、经期缩短，最后至绝经;或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经。

　　2.精神症状

　　忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。

　　3.生殖道变化

　　性交疼痛及困难;阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。

　　4.血管舒缩综合征

　　常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。

　　5.骨与关节症状

　　骨质疏松症属于绝经期后妇女最重要的并发症，卵巢早衰以后，雌激素水平降低，钙流失加重，表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

　　卵巢早衰的症状主要就是以上这些，卵巢早衰与女性更年期症状不少是吻合的，但是发病年龄会大大减小，一定要提高重视。