女人的身体其实是非常脆弱的，需要进行很用心的呵护，比如女性的子宫就非常害怕凉的东西，女性如果吃了过多很凉的东西就会伤害到子宫，艾草是一种性情比较温和的草药，用艾草泡脚能够驱散体内的寒气，但是食物都具有两面性，女性用艾草泡脚有什么副作用呢，下面来了解一下。

没有什么禁忌症，这个是不错的活血化瘀和温经通络的效果的额，如果是出现这个身体的血小板减低容易出现皮下出血的话要少用的，一般的没有问题因为这个外用的比较安全所以还是可以放心使用的，现在的人群出现这个经络不通和阳虚的很多的额，用这个泡脚效果很好的了

于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气.有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强.以后还是一样。

只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚.当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,感冒会很快痊愈.正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。

艾叶煮水用来泡脚确实很不错，有很好的养生作用。不过并不是所有人都会很适合。体质虚弱，包括有贫血、低血压等比较严重，就不太适合。还有脚上有皮肤病的患者，也不适合。夏季气候炎热，也要注意水温不要太高。

艾叶泡脚有什么副作用

不能每天都使用。

虽然用艾叶泡脚的驱寒效果比较好，但是也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

同时，过量的使用艾叶，还会使身体出现亏虚，眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘

艾叶泡脚可长期使用

用艾叶泡脚能有效驱寒，可以去虚火寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。但是对于治疗这些疾病，包括改善体质，都应该长期坚持使用，其泡脚的效果才会日益见长，只是不建议每天都用艾叶泡脚，最好是每隔一天一次，或者一周2-3次就可以。

艾叶泡脚的慎用人群

1.阴虚血热的人最好不要用艾叶泡脚，可能会引起血气亏损的情况。

2.发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

3.儿童应当少用艾叶泡脚，如果着实需要使用，应当在医生指导下进行。

4.女性经期慎用艾叶泡脚，痛经、宫寒的女性最好是在平时调理，使用之前应当咨询医生，根据自身情况对症下药。

脚是人体重要的负重器官和运动器官，有人的第二心脏之称，汇集了人体许多的经络。有许多人喜欢泡脚，泡脚有很多的好处。泡脚即能解除疲劳，又能利于睡眠。人们常说“富人吃补药，穷人泡泡脚”。

泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。

人的双足是我们人体重要的组成部分，但它们也是我们最累的部位，所以需要我们特别呵护，泡脚对脚部有哪些好处呢?

艾草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。

泡脚的时候加艾草，对于经期的女性来说效果尤为大，可以温经止痛止血，还可以治疗女性月经不调、腹痛、出血过多和出血过少等症状，是一种妇科良药。

艾草泡脚可以促进血液的循环，刺激足部的穴位、反射区和经络，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

睡前用40度左右的温水浸泡双脚，每次浸泡30分钟左右，期间可以加入热水，保持水温，达到一小时的泡脚时间效果更好。

很多事情都有两面性，艾叶泡脚虽然有不少的好处，但是如果不注重泡脚的方法的话，可能会适得其反，艾草泡脚虽好，但是要注意一下这些问题。

泡的时候水温不要太高，一个星期泡个两三次就行。如果身体虚弱并且有低血压、贫血等问题的人就要注意了，这类人不适宜泡脚。还有那些有心脏疾病、糖尿病等危险疾病的人，如果用艾草泡脚可能会适得其反，加重病情。所有这类朋友要注意一下。

中国中医文化博大精深，中医文化可以说是我们中国文化的瑰宝。懂得养生的朋友都会用艾叶，花椒或者生姜泡脚，但大家也要注意副作用。

艾叶泡脚的坏处有哪些呢

1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。

2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。

3、艾叶泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾叶泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。

5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好。

艾叶泡脚有什么坏处?

物极必反，如果过度祛虚火寒火也不好，所以不宜天天用艾叶泡脚，而且对于有低血压的，不适合长时间泡脚，因为经常泡脚会导致虚火寒火下引，引发供血不足，出现头晕、头痛、眼部不舒服、焦虑。泡脚的时间在25到30分钟之间，水温宜37到43度，低血压身体虚弱者每天泡20分钟足矣，以免泡脚时间过长引起血管扩张、血压降低。

古人云“家有三年艾，郎中不用来”，随着人们生活质量的提高，更多人注重养生，泡艾浴、做药枕、熏艾条……，从古至今，人们对它的喜爱有增无减。艾叶泡脚好处多多，根据自身情况用艾叶适当地泡脚也是不错的养生方式。用正确的方法避开副作用，具体您可以咨询我们的专业顾问。

现在大家的生活条件不断的改善，而为了更好的享受生活的美好，大家都对自己的身体更加的爱惜了。但是如今大家的生活节奏都比较的快，每天依旧会感到相当的疲劳。而许多人知道泡泡脚可以有效的缓解疲劳，艾叶泡脚是很多人喜欢的方式。那么，艾叶泡脚的坏处有哪些呢?对于艾叶泡脚的一些情况，来看看下文的具体介绍。

利用艾叶水来泡脚可以有效的达到祛虚火、寒火的目的，还可以用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头部面部反复发作的虚火、寒火有关的疾病等等。在利用艾叶泡脚的过程中，可以取一小把艾叶，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡脚桶里面，用滚开的水冲泡一会儿，直到艾叶完完全全被泡开后，再对一些温水进行泡脚，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，选择喝一些温水，注意不要吃特别寒凉的食物，休息好才行。通常情况下，在连泡几天时间后，因为虚火、寒火引起的头部、面部、咽喉部的不适等等均会有明显的好转，而且症状也会消失掉。倘若有一些朋友的身体极其虚弱时，吃一些补益身体的食物就会牙痛时，不妨就选择上了火后利用艾叶泡脚，但是注意不可以误食寒湿的食物，避免身体的体质得不到增强!

固然艾叶泡脚有好处，但是它也拥有着坏处。因为经常性的利用艾叶泡脚时，它会把虚火、寒火往下引，于是便会导致头部或者面部出现气血两亏、供血不足的情况，于是便会被引起头晕、头痛、情绪异常等等。对于本身寒气重、湿气重的病人而言，每一周利用艾叶水泡脚时，在泡艾叶的过程中，最好是选择喝一杯生姜红枣水来达到去寒且不泻气的目的。

很多事情都有两面性，艾叶泡脚虽然有不少的好处，但是如果不注重泡脚的方法的话，可能会适得其反。不要时间太长，每次泡个十几分钟就可以了。泡的时候水温不要太高，一个星期泡个两三次就行。

首先，艾叶水泡脚的时间要合理控制，不是越久越好。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

其次，心血管病人不能用艾叶水泡脚。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

再次，发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

最后，艾叶水泡脚不是越多越好、越频繁越好：艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

当前大家的生活条件越来越好，而为了更佳的享乐生活的美妙，我们都对自己的身材越发的保护和爱待了。然而是此刻大家的生活节拍都比较的快，天天快节奏的生活会感触相当的疲惫。而许多人了解泡泡脚可以尝试缓解的慢解疲惫，艾叶泡脚是许多人喜佳的办法。那么我们对于艾叶泡脚的一些状况，来瞅瞅下文的简直引见。

我们用艾草泡脚能达到什么效果?

应用艾叶水来泡脚可以很快而迅速的到达祛虚火、寒火的手段，还可以用于调节口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头部面部沉复发火的虚火、寒火有闭的疾病等等。在应用艾叶泡脚的历程中，可以取一小把艾叶，把水煮沸之后，把其撕碎后搁在泡脚桶内里，用滚启的水冲泡片刻儿，直到艾叶完实脚全被泡启后，再闭于一些温水举行泡脚，泡到浑身轻轻出汗，然而是没有可以出大汗，采用喝一些温水，注沉没有要吃特殊寒凉的食物，安息佳才行。常常状况下，在连泡几天时间后，由于虚火、寒火引起的头部、面部、咽喉部的没有适等等均会有显著的佳转，并且症候也会消逝掉。假如有一些伙伴的身材极端羸弱时，吃一些补益身材的食物便会牙痛时，没有妨便采用上了火后应用艾叶泡脚，然而是注沉没有可以误食寒湿的食物，躲免身材的体质得没有到巩固!

艾草泡脚也有坏处，你应该要知道!

虽然艾叶泡脚有用处，然而是它也具有着缺点。由于时常性的应用艾叶泡脚时，它会把虚火、寒火往下引，于是便会引导头部大概者面部涌现气血二亏、供血没有脚的状况，于是便会被引发端晕、头痛、心情非常十分等等。闭于于自身冷气沉、湿气沉的病人而言，每一周应用艾叶水泡脚时，在泡艾叶的历程中，最佳是采用喝一杯生姜红枣水来到达去寒且没有泻气的手段。

艾叶泡脚的缺点有哪些呢?

许多事务都有二面性，艾叶泡脚虽然有没有少的用处，然而是假如没有注沉泡脚的办法的话，大概会适得其反。期望大师此后用艾叶泡脚的时间，没有要时间太长，屡屡泡个十几分钟便可以了。泡的时间水温没有要太高，一个礼拜泡个二三次便行。

“香艾”建议少用，原因在这里

目前市面上，香艾的生产参差不齐，原因在这里不做解释了(你应该能懂)，所以建议少用香艾用来泡脚，以免对自己的身体产生危害。