艾叶泡脚有什么功效?艾叶的功效具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等，用艾叶泡脚对身体也有很多好处。艾叶泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾叶泡脚的功效吧。

艾叶泡脚有什么功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾叶为菊科植物艾的干燥叶。艾为多年生草本，高45～120厘米。茎直立，圆形，质硬，基部木质化，被灰白色软毛，从中部以上分枝。生长于路旁、草地、荒野等处。亦有栽培者。春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，晒干或阴干。内含多种挥发油，油中主要成分萜烯类，还含脂肪油，油中存在大量肉豆蔻酸。肉豆蔻所含挥发油，少量能促进胃液的分泌及胃肠蠕动，而有开胃和促进食欲，消胀止痛的功效;但大量服用则有抑制作用，且有较显著的麻醉作用;挥发油中的萜类成分对细菌和霉菌均有抑制作用。

1艾叶有什么功效

艾叶苦辛，温。入脾、肝、肾经。理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。艾叶的营养价值内含多种挥发油，油中主要成分萜烯类，还含脂肪油，油中存在大量肉豆蔻酸。肉豆蔻所含挥发油，少量能促进胃液的分泌及胃肠蠕动，而有开胃和促进食欲，消胀止痛的功效;但大量服用则有抑制作用，且有较显著的麻醉作用;挥发油中的萜类成分对细菌和霉菌均有抑制作用。肉豆蔻醚对正常人有致幻、抗炎作用;肉豆蔻及肉豆蔻醚能增强色胺的作用，体内外试验均对单胺氧化酶有中度的抑制作用。

2艾叶泡脚有什么作用

1.艾叶祛除寒火、灭虚火。对于体虚湿重的人，可用艾叶水泡脚，一周大概两次就可以。其实时间仍坚持用热水泡脚，每次大概15到30分钟，具有舒筋活络的功效，长期坚持下去，对健康具有保驾护航的作用。能治疗感冒、咽喉肿痛等小病。

2.当遇到换季受凉而感冒、流清鼻涕、咽喉肿痛等常见小病时，好好准备一盆艾叶水舒舒服服的泡个脚，直至身体发热，不再浑身酸痛、流清鼻涕时，再喝大量的白开水，就能将寒火及病毒及时排除体外。这时你只需要盖好被子好好休息一晚，很快就会发现恢复健康。

3.通经络，去除体内湿毒。很多人由于体内寒湿重，容易引发牙周炎、咽喉肿痛等头面部反复发作的疾病。经常用艾叶水泡脚，就能疏通经络，治疗与虚火、寒火有关的疾病。

艾叶泡脚的主要功效与作用是，中医认为，足部是人体经络集中之处，而经络的主要作用是外络肢节，内联脏腑，所以通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能，可以调整内部的脏腑。

外部的经络，具体来说泡脚有以下主要作用，第一个就是用艾叶泡脚，艾叶这个药物是性温、性燥的，所以用艾叶性温的功能可以用它来驱寒，比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛，用艾叶泡脚效果是非常好的。

因为艾叶性温，所以可以用来治疗外感风寒所致的感冒，这个时候可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等等一些症状。如果这个时候再内服一些祛风散寒解表药物的基础上，配合艾叶泡脚，可以达到加快感冒愈合的一个目的。

另外艾叶是一个性温的药，它可以散寒，它能不能散火呢?其实也是可以的，这里讲的就是可以驱除一些虚火，虚火中医认为是一个上热下寒的一个表现，就是说身体下部有大量的寒气，所以火气浮在人体上部，这个时候往往会表现出咽喉疼痛或者口腔溃疡。

如果这个时候用艾叶泡脚来驱除人体下部的寒湿，这样的话，上部的虚火就自然能够归于下焦，中医称这个作用为引火归元，所以它也可以治疗一些虚火。另外艾叶这个药物性燥，所以它可以用来治疗一些皮肤病，比如说湿疹引起的渗出，皮肤渗出、皮肤瘙痒等等，用艾叶泡脚也有比较好的作用。

艾高有称呼为艾草，大家应该还算挺熟悉的，它和我们生活密切相关，每年我们端午节放在家中辟邪用的植物就是它了。它是一种很好的食物，有着特殊的馨香味，吃起来味道应该是十分不错的，那么它对泡脚有什么用处呢。本期的中医养生，讲讲艾草泡脚的功效。

中医养生

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。

艾草，也有人称艾蒿，它是一种含有奇异香味的草类，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处，尤其是一种妇科良药。下面就来看看艾草泡脚的功效与作用，学习艾草泡脚的方法吧。

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病。

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。用艾草泡脚，只有方法使用正确，才能得到养生功效，下面来教大家艾草泡脚的正确方法和注意事项。

将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。

艾叶是植物中最常见的中草药，有着保健的作用和功效，。古代人们会用来泡澡，而现在大多数人都用来泡脚，但是如果说用艾叶泡脚的好处有哪些，一般人们都不怎么说的上来。下面让我们来一起看一下用艾叶泡脚的好处有哪些吧!

艾叶对于皮肤性真菌有抑制性的作用，可以促进血液循环从而把体内的寒气逼出来。用艾叶泡脚可以治疗湿疹皮肤瘙痒等。艾叶泡脚对抑制真菌十分明显，可以快速有效去除皮肤表面和毛孔里的有害细菌，可以调节身体的内分泌的平衡，还可以抗病毒、抗过敏、增强免疫力、清热解毒化温等功能。每天泡脚时间不能过长，大约二十分钟左右，不过时间也不宜过短，时间太短起不了作用。大家都知道艾叶泡脚还有特别好的保健作用，可以让人身体温暖，还可以提高人们的睡眠质量，促进血液循环。除了有对身体驱寒的作用以外，还对一些高血压和扁桃体炎有作用。特别是对女生月经期前和期间的肚子痛，或者老人的风湿病、脾胃虚寒和皮肤干燥的人都有活血化瘀的功能。

然而艾叶草除了泡脚以外，用艾叶水的水蒸气还可以熏脚用来治疗咳嗽。大家觉得很神奇吧!其实艾叶中含有的挥发油具有止咳祛痰的作用，可能是人们的口和鼻子吸入了挥发油，而脚的经脉分部较广，心肝脾肺肾脉络都经过脚部，所以用艾叶泡脚熏脚可以起到止咳化痰的作用。

现在大家知道用艾叶泡脚的好处有哪些了吧!小小普通艾叶的功能竟然有这么多的功效，它在药材中也起了很大的作用。虽然艾叶泡脚功效多，又简单方便，可大家也不要经常泡脚，要根据自己的情况，不同的人有不同的注意事项，不然反而会出现副作用。

冬天天气寒冷，许多人都喜欢在结束一天的工作之后舒舒服服的泡个脚，缓解一天的疲劳。其实比起用热水泡脚，用艾草泡脚好处更多，那么，用艾草泡脚究竟都有哪些好处呢?

去虚火和寒火

如果经常发生口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，那就说明体内虚火旺盛或者寒火旺盛。这时可以将艾草和水一起熬煮，用药液来泡一会脚，等全身出微汗就可以了。记得泡完脚喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，以上这些疾病就能够得到很好的缓解。

驱除寒气

每天用热水泡脚可以促进血液循环，赶走体内湿寒。如果加入艾草，那么就可以通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。为了起到更好的驱寒效果，建议大家采用艾条熏灸的方法，效果更加明显。

除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持用艾草泡脚，可以去除脚气以及脚癣。

另外，艾草与不同的东西搭配还有不同的功效，例如艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血等问题;艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等;艾草加盐则可治眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀等。

艾草泡脚好处多，与不同东西搭配也有不同的功效，对大家的健康大有裨益。

俗话说得好，每样东西使用都要适量，不能太多、也不能太少。艾草泡脚也是如此，艾草泡脚也有其好处和坏处。那么艾草泡脚有什么好处呢?艾草泡脚的好处是能够对治疗一些病症有其一定的效果和功效，但是同样的使用太多或者过量就会产生其坏的、不好的影响……

艾草泡脚适合人群

艾叶水泡脚适合经常出现口腔溃疡和咽喉肿痛症状的人群，除此之外，口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等也适合用艾草泡脚，寒湿之气较重的患者也可以每周用艾叶泡脚1-2次，能够将虚火和湿气带走;出现感冒、流鼻涕伴有发烧等症状，也可以使用艾草泡脚。还有孕妇也可以用艾草泡脚，能够起到安胎定神的效果和作用，还可以活络经脉。那么艾草泡脚有什么好处呢?请看下面

艾草泡脚的好处

总体来说，艾草能够祛寒、除湿、通经络、去虚火和寒火等多种作用，艾草搭配开水进行泡脚能够有很好的效果，能够缓解和帮助很多症状和疾病，用途十分广泛。艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能;可以用艾草泡脚来治脚气和脚癣，但必须长期坚持才能有效果，但是不宜每天用艾草泡脚或者泡脚时间太长，因为用艾草泡脚还会带来一些坏处。