痛经的病因很多，可能是寒性痛经，也可能是热性痛经，也可能是瘀血痛经，也可能是气滞痛经。阿胶对于血虚萎黄、心悸、眩晕还有心烦失眠等症状，有很好的治疗效果，所以月经来潮前吃点阿胶，可以帮助补血，也可以缓解生理期间心情烦躁。

　　痛经吃阿胶是没有用的，因为阿胶在临床上主要的功效就是止血和补血。痛经在临床上又分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经常常是由于病人对前列腺素比较敏感，在来月经的时候就会引起下腹部疼痛。

　　继发性痛经主要是由于子宫发育畸形、子宫内膜异位症、盆腔炎症所导致的痛经，在临床上积极治疗原发病就可以了。阿胶对这些疾病起不到治疗的作用，所以痛经病人吃阿胶是没有用的。在临床上如果有盆腔炎症，积极抗炎治疗。如果是子宫纵隔，建议宫腔镜下将纵隔切除。如果是子宫内膜异位症，可以用达菲林治疗。

　　生活中经常会听到女性朋友说下辈子再也不想当女人了，因为女人每个月都会有几天的生理期，除了会带来不方便之外，有的女性朋友会出现痛经问题，严重的还会伴随有恶心干呕、反胃发烧等症状，对于女性的伤害是非常大的。痛经除了服药治疗外，也可以通过饮食调理来得到缓解。那阿胶可以缓解痛经吗?下面我们一起来看看阿胶对缓解痛经有没有帮助。

　　在回答阿胶可以缓解痛经吗这个问题之前，我们先来看看女性生理期间需要做好什么养护措施。首先因为女性朋友生理期会大量失血，而铁元素能够促进人体内血红细胞以及血红蛋白的生成，能够帮助补血生血，因此这个时候一定要及时补铁。

　　阿胶可以缓解痛经吗?阿胶素来都有补血止血的功效，现代临床研究表明，阿胶对于血虚萎黄、眩晕心悸以及心烦失眠等症状都有良好的治疗效果，因此月经期前吃点阿胶，不仅能够帮助补血，同时也能够缓解生理期间心情烦躁郁闷导致的失眠问题，对于因为休息不足导致的痛经问题也有很好的缓解功效。

　　阿胶可以缓解痛经吗?另外阿胶具有温补的效果，生活中很多女性之所以会出现痛经问题，都是由于营养不良导致的子宫内膜干燥扁平导致的，因此在生理期前适量进食阿胶，能够使女性的身体得到滋补充养，对提高身体免疫力，缓解痛经都是非常有帮助的，因此可以肯定的是阿胶对缓解痛经非常有帮助。

　　需要注意的是阿胶虽然能够缓解痛经，但是生理期间不建议食用阿胶，因为阿胶既可以补血又可以止血，因此生理期食用阿胶可能会导致经期不畅，经血受阻等问题，反而会引发痛经症状。要想阿胶发挥缓解痛经的作用，就要在生理期之前吃阿胶，这样女性才会在生理期间舒服不痛经。

　　以上就是关于阿胶可以缓解痛经吗的相关内容介绍。生理期出现痛经问题会给女性朋友带来巨大的不适，因此女性朋友在生理期间一定要做好护理措施，除了要注意饮食调理缓解痛经外，也需要做好个人生理卫生，避免细菌滋生，导致妇科炎症出现;，当然了，生理期保持心情愉快也是非常重要的噢!

　　痛经一直是不少女性的困扰，那么吃阿胶到底能不能缓解痛经呢?痛经的缓解方法有哪些呢?

　　生活中经常会听到女性朋友说下辈子再也不想当女人了，因为女人每个月都会有几天的生理期，除了会带来不方便之外，有的女性朋友会出现痛经问题，严重的还会伴随有恶心干呕、反胃发烧等症状，对于女性的伤害是非常大的。痛经除了服药治疗外，也可以通过饮食调理来得到缓解。

　　阿胶可以缓解痛经吗?

　　阿胶素来都有补血止血的功效，现代临床研究表明，阿胶对于血虚萎黄、眩晕心悸以及心烦失眠等症状都有良好的治疗效果，因此月经期前吃点阿胶，不仅能够帮助补血，同时也能够缓解生理期间心情烦躁郁闷导致的失眠问题，对于因为休息不足导致的痛经问题也有很好的缓解功效。

　　阿胶什么时候吃可以缓解痛经吗?

　　另外阿胶具有温补的效果，生活中很多女性之所以会出现痛经问题，都是由于营养不良导致的子宫内膜干燥扁平导致的，因此在生理期前适量进食阿胶，能够使女性的身体得到滋补充养，对提高身体免疫力，缓解痛经都是非常有帮助的，因此可以肯定的是阿胶对缓解痛经非常有帮助。

　　需要注意的是阿胶虽然能够缓解痛经，但是生理期间不建议食用阿胶，因为阿胶既可以补血又可以止血，因此生理期食用阿胶可能会导致经期不畅，经血受阻等问题，反而会引发痛经症状。要想阿胶发挥缓解痛经的作用，就要在生理期之前吃阿胶，这样女性才会在生理期间舒服不痛经。

　　治疗痛经食疗有哪些呢?

　　1、黑豆蛋酒汤

　　黑豆蛋酒汤具有活血化瘀、理气止痛的功效，能缓解痛经，其具体做法如下：第一步，准备适量的黑豆、鸡蛋和黄酒。第二步，将上述材料放入锅中，然后加入适量的清水煮熟即可。

　　2、枣姜红糖水

　　枣姜红糖水具有温经散寒的作用，所以能治疗痛经。其具体做法如下：第一步，准备适量的大枣、干姜和红糖。第二步，将干姜切成片，大枣去掉枣核，然后入锅，并加入适量的清水和红糖，煮几分钟即可饮用。

　　3、山楂酒

　　山楂具有通经的效果，从而改善痛经。山楂酒的具体做法如下：第一步，准备适量的干山楂和白酒。第二步，将干山楂洗净后去核、切成碎块状，然后倒入玻璃瓶中，再加入适量的白酒，密封一周后即可饮用。

　　4、山楂红枣汤

　　首先要准备好原料山楂﹑生姜﹑大枣以及红糖，把大枣洗干净并把枣核去掉，山楂也要洗干净，以及把核去掉后切成块状，在锅里面放入适量的水，在把大枣和姜片还有山楂一起放进去，用中火煮到水开之后，在改成小火煮一会儿，最后，把红糖放进去要搅匀，盛到碗里面后趁着热喝就可以了。在来月经之前的三到五天时间开始喝，每天早上和晚上各喝一次，一直到月经停止后的三天就可以不喝了。

　　5、当归羊肉生姜汤

　　准备好原料当归、生姜以及羊肉，把当归和生姜全部洗干净，当归要沥干，姜要切一片一片的，羊肉需要用开水焯一下，锅里面放入当归和姜片，先用中火煮开后在换成小火，一直炖到熟烂之后，把当归和姜去掉吃肉喝汤就可以了，在来月经之前的五到七天，坚持每天喝一次，由于当归具有活血的功效，容易引起经血过多，所以在来月经的时候要停止服用。

　　很多人为了滋补身体会买一些阿胶吃，阿胶确实具有很好的滋补效果，而且阿胶的价格也比较贵，大部分人都知道阿胶有补血活血的效果，很多女性月经不调或者是贫血就会选择吃阿胶，不少女性还容易出现痛经的情况，那吃阿胶能治痛经吗?吃阿胶可以治疗痛经吗?

　　1、吃阿胶能治痛经吗

　　吃阿胶可以治痛经。

　　女性痛经，多是因为气虚血虚造成血行不畅，血液量不足所致，滋补时要以养阴补血为主，而阿胶有润燥，补血，止血的功效，痛经的人群适量的吃些阿胶，可以帮助补血，促进血液循环。如果是伴随气虚，消化功能不好的人，可以同时加入北芪，春砂仁进行调理。

　　2、痛经怎么吃阿胶好

　　1.将阿胶砸成小块，和冰糖，黄酒一起放入金属容器中，开火慢蒸半小时左右，将阿胶融化成稠状，晾凉后即可食用。

　　2.取12克阿胶，5颗红枣和一个鸡蛋，将红枣和鸡蛋同煮，至水沸腾后捞起鸡蛋，剥去壳后放回锅中继续煮，再放入红糖炖煮片刻，最后加入碎阿胶，搅拌后服用，在月经干净后连吃4-5天，有助于健脾养胃，补血养血，改善痛经的情况。

　　3、痛经吃什么可以改善

　　(1)核桃仁

　　核桃仁含有脂肪及不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防止动脉硬化和高血压，痛经的人多吃核桃仁能增加机体热量，祛寒保暖，核桃仁可以直接食用，也可以和阿胶一起加工成阿胶糕食用。

　　(2)姜枣红糖汤

　　生姜性温味辛，可以散寒温中，大枣性味甘平，可以补血健脾，红糖性温，能和脾暖肝，将三者一起用文火煨汤，服用后能促进机体血液循环，起到暖身祛寒的作用。

　　4、痛经吃阿胶注意

　　阿胶虽好，但并非多多益善，一般一次食用3-5克为宜，经期后调理可以用12克左右，女性在经期不要服用，因为阿胶补血活血，容易增加月经量，脾胃虚弱，呕吐泄泻，消化不良者忌用阿胶;孕妇早孕反应器胃口不好，对酒精过敏，有高血压综合症的人群也不宜服用阿胶。

　　5、做好三部位的保暖

　　1.肚脐：不穿露脐装，穿衣睡觉较保险

　　肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，如果风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的女性，为了更好地避免秋季痛经，睡觉时还是穿上睡衣比较保险。

　　2.后背：不再使用凉席

　　入秋后，自然界阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。

　　3.双脚：收起凉鞋，套上袜子

　　“头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。

　　生活中经常会听到女性朋友说下辈子再也不想当女人了，因为女人每个月都会有几天的生理期，除了会带来不方便之外，有的女性朋友会出现痛经问题，严重的还会伴随有恶心干呕、反胃发烧等症状，对于女性的伤害是非常大的。痛经除了服药治疗外，也可以通过饮食调理来得到缓解。

　　阿胶可以缓解痛经吗?

　　阿胶素来都有补血止血的功效，现代临床研究表明，阿胶对于血虚萎黄、眩晕心悸以及心烦失眠等症状都有良好的治疗效果，因此月经期前吃点阿胶，不仅能够帮助补血，同时也能够缓解生理期间心情烦躁郁闷导致的失眠问题，对于因为休息不足导致的痛经问题也有很好的缓解功效。

　　阿胶什么时候吃可以缓解痛经吗?

　　另外阿胶具有温补的效果，生活中很多女性之所以会出现痛经问题，都是由于营养不良导致的子宫内膜干燥扁平导致的，因此在生理期前适量进食阿胶，能够使女性的身体得到滋补充养，对提高身体免疫力，缓解痛经都是非常有帮助的，因此可以肯定的是阿胶对缓解痛经非常有帮助。

　　需要注意的是阿胶虽然能够缓解痛经，但是生理期间不建议食用阿胶，因为阿胶既可以补血又可以止血，因此生理期食用阿胶可能会导致经期不畅，经血受阻等问题，反而会引发痛经症状。要想阿胶发挥缓解痛经的作用，就要在生理期之前吃阿胶，这样女性才会在生理期间舒服不痛经。

　　治疗痛经食疗有哪些呢?

　　吃阿胶可以缓解痛经吗 缓解痛经的方法有哪些 痛经该怎么缓解

　　1、黑豆蛋酒汤

　　黑豆蛋酒汤具有活血化瘀、理气止痛的功效，能缓解痛经，其具体做法如下：第一步，准备适量的黑豆、鸡蛋和黄酒。第二步，将上述材料放入锅中，然后加入适量的清水煮熟即可。

　　2、枣姜红糖水

　　枣姜红糖水具有温经散寒的作用，所以能治疗痛经。其具体做法如下：第一步，准备适量的大枣、干姜和红糖。第二步，将干姜切成片，大枣去掉枣核，然后入锅，并加入适量的清水和红糖，煮几分钟即可饮用。

　　3、山楂酒

　　山楂具有通经的效果，从而改善痛经。山楂酒的具体做法如下：第一步，准备适量的干山楂和白酒。第二步，将干山楂洗净后去核、切成碎块状，然后倒入玻璃瓶中，再加入适量的白酒，密封一周后即可饮用。

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　　4、山楂红枣汤

　　首先要准备好原料山楂﹑生姜﹑大枣以及红糖，把大枣洗干净并把枣核去掉，山楂也要洗干净，以及把核去掉后切成块状，在锅里面放入适量的水，在把大枣和姜片还有山楂一起放进去，用中火煮到水开之后，在改成小火煮一会儿，最后，把红糖放进去要搅匀，盛到碗里面后趁着热喝就可以了。在来月经之前的三到五天时间开始喝，每天早上和晚上各喝一次，一直到月经停止后的三天就可以不喝了。

　　5、当归羊肉生姜汤

　　准备好原料当归、生姜以及羊肉，把当归和生姜全部洗干净，当归要沥干，姜要切一片一片的，羊肉需要用开水焯一下，锅里面放入当归和姜片，先用中火煮开后在换成小火，一直炖到熟烂之后，把当归和姜去掉吃肉喝汤就可以了，在来月经之前的五到七天，坚持每天喝一次，由于当归具有活血的功效，容易引起经血过多，所以在来月经的时候要停止服用。

　　阿胶是一种十分常见的滋补产品，而女性在正常的生理周期会容易出现痛经的状况，可以适当的吃一些阿胶，阿胶具有止血补血的作用，适当的食用阿胶可以有效对身体起到滋补的功效，同时也可以改善失眠以及心烦的作用，同时也可以缓解痛经的作用，对身体比较好。

　　阿胶可以缓解痛经吗?

　　阿胶素来都有补血止血的功效，现代临床研究表明，阿胶对于血虚萎黄、眩晕心悸以及心烦失眠等症状都有良好的治疗效果，因此月经期前吃点阿胶，不仅能够帮助补血，同时也能够缓解生理期间心情烦躁郁闷导致的失眠问题，对于因为休息不足导致的痛经问题也有很好的缓解功效。

　　阿胶什么时候吃可以缓解痛经吗?

　　另外阿胶具有温补的效果，生活中很多女性之所以会出现痛经问题，都是由于营养不良导致的子宫内膜干燥扁平导致的，因此在生理期前适量进食阿胶，能够使女性的身体得到滋补充养，对提高身体免疫力，缓解痛经都是非常有帮助的，因此可以肯定的是阿胶对缓解痛经非常有帮助。

　　需要注意的是阿胶虽然能够缓解痛经，但是生理期间不建议食用阿胶，因为阿胶既可以补血又可以止血，因此生理期食用阿胶可能会导致经期不畅，经血受阻等问题，反而会引发痛经症状。要想阿胶发挥缓解痛经的作用，就要在生理期之前吃阿胶，这样女性才会在生理期间舒服不痛经。

　　治疗痛经食疗有哪些呢?

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　　1、黑豆蛋酒汤

　　黑豆蛋酒汤具有活血化瘀、理气止痛的功效，能缓解痛经，其具体做法如下：第一步，准备适量的黑豆、鸡蛋和黄酒。第二步，将上述材料放入锅中，然后加入适量的清水煮熟即可。

　　2、枣姜红糖水

　　枣姜红糖水具有温经散寒的作用，所以能治疗痛经。其具体做法如下：第一步，准备适量的大枣、干姜和红糖。第二步，将干姜切成片，大枣去掉枣核，然后入锅，并加入适量的清水和红糖，煮几分钟即可饮用。

　　3、山楂酒

　　山楂具有通经的效果，从而改善痛经。山楂酒的具体做法如下：第一步，准备适量的干山楂和白酒。第二步，将干山楂洗净后去核、切成碎块状，然后倒入玻璃瓶中，再加入适量的白酒，密封一周后即可饮用。

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　　4、山楂红枣汤

　　首先要准备好原料山楂﹑生姜﹑大枣以及红糖，把大枣洗干净并把枣核去掉，山楂也要洗干净，以及把核去掉后切成块状，在锅里面放入适量的水，在把大枣和姜片还有山楂一起放进去，用中火煮到水开之后，在改成小火煮一会儿，最后，把红糖放进去要搅匀，盛到碗里面后趁着热喝就可以了。在来月经之前的三到五天时间开始喝，每天早上和晚上各喝一次，一直到月经停止后的三天就可以不喝了。

　　女性的生理特征一般表现在17-18岁，这个时候肾气已经比较充盛了。这时候月经比较正常，所以能怀孕。也有一下女性在月经初潮前后经常伴有小腹疼痛，这通常被称为痛经，下面就介绍一下痛经的成因。

　　痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。

　　女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。长年吃阿胶糕补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品。

　　阿胶糕

　　阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，无副作用，久服轻身益气。

　　黑芝麻

　　中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

　　核桃仁

　　李时珍在《本草纲目》中提到：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。同时核桃仁还具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。对患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的人群，食用核桃仁可起到滋补治疗作用。

　　红枣

　　草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

　　黄酒

　　在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，当数黄酒营养价值最高，而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒。黄酒有活血祛寒、通经活络、减肥、美容、抗衰老的功效。

　　冰糖

　　冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。阿胶糕是将上述原材料经过熬制、研磨并依照特定的比例成分制作而成，具有营养价值高，保健养生作用明显的特点。

　　所以吃阿胶糕可以缓解经期痛经，对痛经 有很好的疗效，当女性子宫不在寒冷，自然痛经就会消失。

　　注意事项

　　月经期间不要食用阿胶

　　月经期间不要食用阿胶糕

　　感冒的时候不要食用阿胶/阿胶糕

　　阿胶是一种被广泛运用的营养品。它具有造血的功能，能够降低血管的通透性，也是可以作为一种药材的。许多女性都会用阿胶来治疗痛经。那么，阿胶能治疗痛经吗?一起来了解下吧。

　　其实，阿胶能够缓解痛经带来的疼痛。特别是对于身体比较寒凉的女性来说，坚持吃阿胶就能补血，而且也能改善手脚冰凉。阿胶除了能够治疗痛经之外，还是有许多其它用处的。

　　阿胶能够美容养颜，是许多女性都知道的。长期吃阿胶的女性皮肤会比较红润有光泽，是美容养颜最好的食物。阿胶中还含有钙质，能够使人体体内的钙质增加，促进骨骼的生长，防止到了老年的时候出现骨质疏松的状况。

　　阿胶还能够在一定程度上改善女性因为血热引起的月经不调。它能够补气血还能适合孕妇吃，能够起到养胎的作用。另外，流产的女性吃阿胶能够促进子宫的恢复，对流产的女性有着一定的治疗作用。

　　以上就是阿胶对痛经的治疗作用以及阿胶的作用了。女性平时可以适当吃一些阿胶或者阿胶，但需要注意适量，吃太多容易上火。