先兆流产可大可小，一般来说怀孕初期胎儿非常不稳定，孕妈妈的一些无意行为也是很有可能导致胎儿的一个先兆流产。而先兆流产对孕妈妈身体造成的情况因人而异，有些孕妈妈会被折磨得疼痛不安，甚至难以入睡辗转难眠。

先兆流产时会腹痛睡不着吗

1、发生先兆流产时需要马上到医院检查，确保是否能保胎，同时减轻疼痛。

2、注意随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。

3、同时，孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。

4、另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。

先兆流产如何预防？

1、不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。

2、多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅，如果准妈妈有大便干燥难解的情况，每天早晚可备服蜂蜜1匙，以润肠通便。

3、在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重。所以，此时准妈妈应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事。

4、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

5、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游。

6、未经医生许可，严禁乱服药物。

先兆流产需要谨慎对待，发现怀孕初期阴道见红就需要马上到医院进行检查。若确认为先兆流产，孕妈妈不用过于担心，只要积极配合医生的治疗方案以及嘱托，等宝宝稳定下来就能健康成长了。先兆流产过于疼痛也是需要咨询医生的。