少精弱精吃什么好

少精弱精吃什么好 不能吃什么

弱精症严重者会导致男性不育,因此大家一定要引起重视,积极进行治疗,同时还要注意日常的饮食调理,众所周知合理的饮食有助于疾病的康复,反之,则会加重病情,那么,弱精症不能吃什么呢?下面我们一起来了解一下。

1、芹菜:弱精症不能吃芹菜,因为芹菜具有减少男性精子数量的作用,因此患者应当忌食芹菜。另外包括,牡蛎性质偏凉,易伤阳气,凡男子因精寒不育者,切勿食用。其他食物如冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物,应禁吃。

2、炸鸡:弱精症不能吃炸鸡,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少精、弱精。另外还应少吃大豆制品,大豆中的某些成分能导致精子的数量下降。平时尽量避免使睾丸温度升高,减少长时间的骑自行车、泡热水澡等。

3、咖啡:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲,这也是禁止的。

4、猪腰:多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。此外,要禁烟酒,酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成,造成少精,弱精。

弱精患者应补充各种维生素,维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。优质蛋白质是形成精液的主要原材料,要多食用。

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