如果你准备怀孕，或者要二胎，你就提前“暖宫”，有句老话叫寒宫不孕 宫寒是女子肾阳不足造成的，常表现为月经周期延后，量少发黑有血块。严重宫寒可导致不孕，孕后胎儿宫内发育迟缓。自古怀姜就是滋阴养血暖宫助孕的佳品备孕的姐妹们可以喝怀姜糖膏。所有暖宫助孕的中医方子里怀姜是必备

　　1.怀姜膏每天什么时候喝最好?

　　答：早上空腹喝最好，下午也可，不宜晚上喝。“早上吃姜就像喝参汤，晚上吃姜如同吃砒霜”，一年四季皆宜。体内有寒气就可以喝。

　　2.感冒期间可以喝怀姜膏吗?

　　答：风寒感冒可以，风热感冒不可以。

　　3.女性月经期间可以喝姜糖膏吗?

　　答：不是所有女性都能在月经期间饮用红糖姜茶的。体质虚寒的女生可以，体质生热的女生不可以。

　　4.如何判断自己气血是否充足?是否体质虚寒?

　　答：最简单的方法：看指甲上的半月形。正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其他食指、中指、无名指应不超过1/5。体寒的人应该多喝姜糖膏.

　　5.喝姜糖膏会不会上火?

　　答：注意不要晚上喝，一般不会上火。有些顾客担心喝姜茶会上火，有些顾客比较容易上火，不知道是不适合喝姜茶。其实，只要对照上面问题里的方法，就可以确定体质是否有寒气。如果有寒气就适合喝。对于比较容易上火的顾客来说，一般是上虚火，短期内也许会加重火气，但是驱走寒气以后，就会恢复正常。