艾草泡脚有什么作用
在日常生活中,泡脚是很受欢迎的一种休闲养生方法,很多人都会经常泡脚。泡脚的方法有很多,艾草泡脚就是其中最常见的一种。那么经期可以用艾草泡脚吗?
艾草本身是辛热药物,有温经通络的作用,经期用来泡脚是有好处的。经期用艾草泡脚能温经散寒,理气血,帮助促进血液循环,缓解痛经。下面让我们具体来看看吧!
经期可以用艾草泡脚。
艾草本身是辛热药物,有温经通络的作用,经期用来泡脚是有好处的。
经期用艾草泡脚的好处
经期用艾叶水泡脚,能温经散寒,理气血,帮助促进血液循环,新陈代谢,如果在行经期间出现小腹冷通,月经滞后,用艾草泡脚能起到很好的调理作用。
缓解痛经
在月经期间很多患者用艾草泡脚是可以缓解痛经的症状,但是同时这个艾草泡脚的方式也有加快血液流通作用的。
治疗月经不调
对于在经期食用艾草泡脚是完全可以的,艾草泡脚可以治疗月经不调,同时还可以治疗女性朋友的一些妇科疾病。而且大多数女性每次在来月经的时候都会出现一些异常,或者痛经情况的发生,那么都可以用艾草来泡脚,可以起到缓解治愈的目的。
治疗妇科疾病
一般大多数女性朋友在每次来月经的时候都会比较烦躁。而且如果伴有痛经情况发生的人会更加的痛苦。那么,这样的患者就可以在家使用艾草泡脚。艾草泡脚可以有效的缓解女性朋友的各项痛经,和治愈缓解一些女性朋友所患的妇科疾病。
在月经期间用艾草泡脚的话是有好处,同时也会有很多坏处的,所以,当自己选择用艾草泡脚的时候就要注意了,要及时观察好自己的症状,如果在泡脚的时候有缓解痛经的现象是可以选择坚持泡脚的,但是如果泡脚期间月经量越来越多的话,就要停止泡脚了。
经期怎么用艾草泡脚
取干艾草50到100克,用水煮开后放至温度适宜时开始泡脚,在艾草水中加适量红花,改善血液循环,手脚麻或淤血的效果更明显,泡脚的时间不宜过长,以20分钟到半个小时为宜,泡脚的时候用浴巾覆盖住木桶,不但能保持水温,还能使膝关节置于桶内,升高膝关节温度。泡脚前后喝一杯水,有利于新陈代谢和体液补充。
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