卵巢保养到底怎么回事
卵巢保养到底是怎么回事呢
美容院的“卵巢保养”不靠谱,有没有什么预防措施,有助于保养卵巢呢?
目前来说,没有哪个运动项目或者食物,明确证实有延缓卵巢衰老的作用。激素补充治疗,也只能替代卵巢的内分泌功能,而不是直接复苏卵巢。
运动,是明确有利于身体健康的。对于保持年轻状态,有帮助。
饮食方面需要注重多吃新鲜的瓜果蔬菜,保持维生素E、B2的吸收,有助于保护卵泡。多吃黑色的食物,例如黑豆、木耳等。
一定要戒烟戒酒,烟酒已经明确证实会破坏卵巢功能,提前出现衰退。
可以在医生指导下口服雌激素,也只是激素替代的作用,对卵巢本身没有什么直接好处。至于乱七八糟的保健食品,不管是国内的还是国外的,都不主张食用。
此外,要注意早睡早起,作息规律,为了卵巢保养,与其花钱在肚皮上做手脚,不如保护好内分泌。
与三甲名医零距离,试管婴儿远程问诊
她们都在这里成功好孕
优选权威生殖专家
关菁主任医师
北京大学人民医院
被誉为“中国输卵管之母”
从医30余年治愈上万备孕患者
咨询专家
马宁主任医师
首都医科大学附属复兴医院宫腔镜中心
医学硕士
师从中国宫腔镜之母-夏恩兰
师从国际著名的生殖医学专家TCLi教授
咨询专家
明蕾主任医师
湖北省人民医院
美国密歇根大学医学硕士
师从美国著名遗传权威专家John Fklink
武汉大学医学博士
咨询专家
高芹主任医师
山东大学附属生殖中心
硕士研究生导师
从事妇产科及生殖医学30年
积累丰富疑难病例的处理经验
咨询专家
王力副主任医师
山东中医二附院生殖医学科
医学硕士
山东中西医结合学会生殖医学分会委员
个性化超促排卵方案制定,获卵率高
咨询专家
韩婷副主任医师
山东大学附属生殖医院
从事生殖不孕不育症治疗10余年
累积治疗输卵管及宫腔病变患者万余例
咨询专家
相关百科
预约专家
留下您的联系方式,预约成功会及时通知您
预约成功
好孕帮顾问会及时与您确认专家预约时间,请保持手机畅通
预约专家
留下您的联系方式,预约成功会及时通知您
预约成功
好孕帮顾问会及时与您确认专家预约时间,请保持手机畅通