女人气血不足吃什么好

女人气血不足吃哪些食物好

神疲乏力,气短息弱,声低懒言,或面白少华,头晕,自汗,易感冒,活动后诸症加重,舌淡嫩,脉虚弱。各脏腑组织气虚证还有各自的特定表现。

气血虚弱的鉴别诊断:

1、气血失和:气血失和是气血失调的主要临床症状之一,气血失调,是指气或血的亏损和各自的生理功能异常,以及气血之间互根互用的关系失调等病理变化。

2、阴阳气血失衡:阴阳气血失衡:正常状态下,人体的阴阳是相互补充、协调、制约的,一旦出现一些不足或有余,人体往往会自己进行调节以达到平衡,但如果这种失衡不能被机体及时调整,代偿的功能未能起到应有的作用,人就会出现各种病症。通常直接导致的就是女性的亚健康状态,更严重的会出现早衰、疾病等危险的征兆。

3、气机失调证:是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。

4、气血凝滞:气血凝滞是指血液循行体内,营养周身。如有亏乏、凝滞、妄行均为病症。

对于比较典型的气虚证,宜找医生诊治。对于一般性表现出气虚症状的,凡属元气不足者,可选用独参汤或人参注射液;中气不足者,可选用补中益气丸或参芪膏;以脾虚为主者,可选用六君子丸或参苓白术散;气虚兼有神经衰弱者,可选用刺五加片;气血双虚者,可选用十全大补丸;气阴双虚所致心脏疾患者,可选用人参生脉饮。

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